Stuhlgymnastik Jeden Mittwoch, Gruppe 1 und 2 von 10 – 10:45 Uhr im Vereinsheim mit ÜL. Erika Hildensperger. Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnahme und neue Interessenten.

Stuhlgymnastik für Senioren

Seit 18. Januar 2016 gibt es die Stuhlgymnastikgruppe, die auf Anregung der jetzigen Gruppenleiterin Ingeborg Heitz-Winkler gegründet wurde.

Mit Andrea Reisinger aus Gundremmingen konnte eine für diesen Sport gut ausgebildete und qualifizierte Übungsleiterin gefunden werden, die Gesundheitsgymnastik mit unseren Senioren aus der Gemeinde und Nachbargemeinden durchführt.

Die Gruppe die im Januar 2016 mit 15 Aktiven startete, zählt inzwischen 30 Aktive, die in zwei Gruppen wöchentlich Gesundheitssport machen.

Bei unserer Jahresabschlussfeier wird auch Geselligkeit gepflegt.

Ab dem 1. Januar 2019 übernimmt Frau Erika Hildensperger aus Burgau als neue Übungsleiterin die Stuhlgymnastikgruppen.
Leider mußte Frau Reisinger aus beruflichen Gründen ihre Übungsleitertätigkeit beenden.

 

Vorbeugen ist besser … fit bis ins Hohe Alter!

Dieses Angebot richtet sich an Senioren von 60 bis 80 plus Jahre für Frauen und Männer.

Es werden Übungen für Muskeln und Gelenke, Koordinationsübungen, Sturzprophylaxe, Gedächtnistraining und Übungen zur Verbesserung der Reaktionsfähigkeit durchgeführt. Aber auch der soziale Aspekt kommt durch Spiel und Spaß nicht zu kurz.

Gruppenleiterin	Ingeborg Heitz-Winkler, Landensberg E-Mail: senioren@sportverein-gloettweng-landensberg.de Telefon: 08222-9658082
Übungsleiterin Stellvertreterin	Erika Hildensperger , Burgau Hohenögger Elisabeth, Glöttweng
Sportstunden	Gruppe 1: Mittwoch, 10:00 – 10:45 Uhr Gruppe 2: Mittwoch, 10:00 – 10:45 Uhr
Ort	Vereinsheim Landensbeg, Kirchweg

Bei Interesse an einer Teilnahme an unserer Gymnastikgruppe für Senioren, wenden Sie sich bitte an unsere Gruppenleiterin.