Hatha-Yoga Kurs

Yoga-Lehrerin Birgit Weschta

Yoga als ganzheitliches System ist ein Weg zu mehr Lebensenergie und Ausgeglichenheit.

Durch achtsames Üben wird auf sanfte Art Muskelstärke, Flexibilität und erweitertes Körperbewusstsein entwickelt. Verspannungen lösen sich und innere Heilkräfte werden aktiviert. Atemübungen und Tiefenentspannung wirken stressabbauend und regenerierend. Innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstbewusstsein werden gestärkt.

Tue Deinem Leib etwas Gutes, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.
(Teresa von Avila)

Neue Kurse starten am Dienstag, den  8.9.20 bzw. Mittwoch, den 9.9.20

Kursleiterin Birgit Weschta, Yogalehrerin BYV, Landensberg
Telefon: 08222 / 9616551
Handy: 01522 / 3307209
E-Mail: birgit.weschta@t-online.de
Sportstunden Dienstag 18:00 – 19:30 Uhr
Mittwoch 18:00 – 19:30 Uhr
Mittwoch 19:45 – 21:15 Uhr (in den Ferien nach Absprache)
Ort Vereinsheim Landensberg, Kirchplatz – im 1. Stock
Kosten Abrechnung erfolgt im Rahmen von 10-er Blocks
Mitglieder Sportverein: 50 Euro / 10er-Block
Nichtmitglieder Sportverein: 70 Euro / 10er-Block

Zertifizierung des Kurses durch die Zentrale Prüfstelle Prävention.

Nach Abschluss eines 10-er Blocks erhält jeder Teilnehmer eine Bescheinigung, die bei der Krankenkasse zur Erstattung der Kurskosten eingereicht werden kann (Voraussetzung Teilnahme von mind. 80% des Kurses). Entsprechende Regelungen bitte bei eigener Krankenkasse erfragen.